Sucuri pentru slabit – beneficiu și recomandări

Sucuri sunt capabile de a curăța organismul de toxine și a toxinelor, pentru a îmbunătăți starea de unghii, păr și piele, și de a deveni un ajutor de nădejde în lupta împotriva kilogramelor în plus. Băuturi va servi ca un supliment la orice dieta, contribuind la pierderea in greutate, și de umplere lipsă de substanțe nutritive.

Beneficiile de suc pentru slabit

Lichid formă de produse este mai bine absorbit de organism decât solide. Sucuri mai repede satura substanțe utile și activează toate procesele decat fructe sau legume, pentru prelucrarea și absorbția de care, organismul va trebui să-și petreacă o mulțime de timp.

Prin consum de sucuri apare de energie, buna dispozitie, normalizează activitatea ficatului și a rinichilor, se restabilesc metabolismul și elimină substanțe nocive, ceea ce contribuie la pierderea in greutate.

Atenționări și recomandări pentru a le folosi sucuri

sucuri pentru slabit

Pentru a obține rezultate pozitive de la consumul de sucuri pentru slabit, trebuie să ne amintim că abuzul de băuturi poate duce la creșterea greutății corporale. De vina conținut mare de zahăr în fructe. Pentru a obține din sucuri de tot ce este necesar, este suficient de a bea de 3 linguri la 3 pahare pe zi.

Favoarea aduc numai sucuri proaspete. Mai bine să utilizați sucuri naturale pentru slabit nu ca bază o dieta, ci ca una din componentele de alimente sănătoase. Sucurile se pot bea între mese, atunci când se produce senzație de foame și pentru o jumătate de oră înainte de masă. Acest lucru vă va ajuta să scapi de 2-3 kg pe lună.

Pentru a scăpa de kilogramele în plus, puteți aplica diferite tipuri de sucuri. Trebuie să țineți cont de preferințele personale și de starea de sănătate, pentru că mulți dintre băuturi nu există contraindicații. În continuare vom examina cele mai utile de sucuri pentru slabit.

De lamaie

În suc de lămâie sucul conține o mulțime de pectina, care este capabil de a învălui peretele intestinal și de a încetini rata de absorbție a zahărului. Pectina întunecă apetitul. Conținute în lamaie substanțe ajută de a elimina din organism toxinele și deșeurile.

Consumul de suc de lămâie în formă pură nu este de dorit, este mai bine diluat în apă, la 1 pahar de lichid – 1 lingura de suc.

Ananas

Sucul de ananas este recomandat să bea cu pulpa, deoarece este bogat în special substanța. 1 gr. o substanță este capabil să împartă, în jur de 900 gr. depozitele de grasime. Suc de ananas se aplică pentru controlul greutății, precum și pentru a combate gastrita. El acționează pozitiv asupra tractului GASTRO-intestinal și sistemul cardiovascular.

Grapefruit

Acest suc este un ajutor în lupta cu excesul de greutate. Bea un pahar de băutură înainte de masă, se poate pierde in greutate rapid. Sucul de grapefruit accelerează metabolismul, previne formarea țesuturilor adipoase, activează digestia alimentelor, îmbunătățește activitatea intestinului, curata organismul si normalizeaza nivelul de colesterol. Încă se reface forțele și dă un impuls de energie.